Os médicos alertam que o TikTok pode estar causando hemorróidas nos usuários – mas há uma solução fácil
Vários médicos alertaram seus pacientes que o TikTok e outras plataformas de mídia social podem estar causando hemorróidas em seus usuários. Mas há uma maneira fácil de evitá-lo.
Em 2022, NordVPN publicou um estudo afirmando que 65% dos entrevistados (9.800 adultos pesquisados) disseram que usavam seus telefones no banheiro.
Embora não seja um conceito novo para pessoas que desejam se manter ocupadas enquanto estão no banheiro, com livros e jornais sendo a forma de entretenimento preferida antes dos telefones, é na verdade a causa número um para um problema de saúde específico – hemorróidas.
Hemorróidas são veias inchadas no ânus e no reto que podem causar dor, coceira e sangramento, de acordo com o Clínica Mayo. Embora geralmente desapareçam por conta própria, podem se tornar graves o suficiente para exigir atenção médica e até mesmo cirurgia.
“Uma causa comum é ficar sentado no banheiro por um período prolongado”, disse o Dr. David L Schwarzbaum, gastroenterologista. HuffPost.
“Isso ocorre porque quando a parte inferior está no espaço do assento do vaso sanitário, o sangue se acumula no ponto mais baixo e causa aumento da pressão nos vasos sanguíneos do ânus, causando hemorróidas.”
Embora estar ao telefone e navegar pelo TikTok e outras plataformas de mídia social possa ser uma ótima fonte de entretenimento enquanto você faz seus negócios, também pode funcionar como uma distração, fazendo com que você fique sentado ali por mais tempo do que o necessário.
“Eu digo aos meus pacientes que ficar sentado por muito tempo no banheiro faz com que o sangue se acumule nas veias anais, o que pode causar a formação de hemorróidas, então é melhor não perder tempo sentado e rolando a tela”, Dr. Joe do TikTok advertiu seus 2,1 milhões de seguidores.
Então, quanto tempo é muito tempo para ficar no banheiro, exatamente? Dr. Schwarzbaum aconselha seguir sua regra de 10 a 15 minutos.
“Eu geralmente recomendaria tentar limitar os movimentos intestinais a 10-15 minutos no máximo para reduzir o risco de hemorróidas”, disse ele.
“Também os aconselho a evitar mexer nos telefones ou ler por períodos prolongados no banheiro. Se você precisar de uma pausa do resto do mundo, sente-se no assento do vaso sanitário.”
Este é apenas o último hábito que suscitou preocupações entre os especialistas depois que um psicólogo se manifestou contra a mania viral do “arco de inverno”.
